Состоялся тренинг

В центре социального обслуживания населения Петровского района прошёл психологический тренинг на снятие эмоционального напряжения и стресса.

В тренинге приняли участие слушатели «Университета третьего возраста».

Психолог отделения срочного социального обслуживания Ирина Савельева обсудила со слушателями виды стрессовых ситуаций, причины их возникновения, симптомы.

Каждый поделился своими методами выхода из кризисного состояния, узнали приёмы и способы, рекомендованные психологом центра.

В завершении участники тренинга с большим удовольствием применили технику для устранения стресса «Песчаная пустыня».